2022年11月– date –
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時間をうまく有効活用できるポモドーロ・テクニックの効果と実践法
今日も時間が足りなかったと思うことはありませんか?あと少し1日の時間が長ければ、洗濯物だって畳めるし、掃除機だってかけられるはず。あと少し時間があれば、もっと良いアイディアが出て仕事だってうまくいくと悩む人も少なくないでしょう。 今回はと... -
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ストレスに対処するための10の解消法
人生にストレスはつきものです、できることならストレスのない生活を送りたいと思う人が保tんどだと思いますが、ストレスは心や体の不調を教えてくれる役割を持っています。もし、そのストレスを放置してしまうと、体をはじめ心まで不調をきたす場合があり...
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