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今からできるストレス解消法!デジタルデトックスのすすめ
最近目が疲れる、頭痛や肩こり、イライラやストレスを感じていませんか?息抜きと思って手に取ったスマホ、移動中や休憩の合間、寝る前のその習慣が身体を不調に導いているのかもしれません。 現代はデジタル技術の進化によって、触れようとしなくとも至る...
2023-03-17
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